Risultati della ricerca per “alessandra Notaro”

cura del sè 2021

Cosa vuoi lasciare andare per vivere al meglio il 2021?

Oggi vogliamo iniziare la settimana con questa domanda. Non è d’obbligo una risposta. Mettere da parte qualcosa non è un’operazione così semplice, del resto il famoso libro di Marie Kondo “L’arte del riordino” prende spunto proprio da questa riflessione: un’azione, e noi la estendiamo ad una domanda, agisce sul hic et nunc, ma ha anche…
Leggi tutto

Tre Scintille per ispirare il nostro 2021!

Cosa ci porteremo con noi di questo 2020? Difficile dirlo e soprattutto trovarlo. Bisognerebbe scavare sotto la superficie e sotto le macerie che questo anno ci lascia. Nello scavo però ho trovato un libro, un documentario e un film che possono ispirare il nostro 2021. Nel 2020 molte di quelle che credevamo certezze sono crollate,…
Leggi tutto

Ascoltare Mozart potenzia veramente le nostre menti?

La genialità di Mozart è un fatto indiscusso e che questa sua genialità si sia riversata nelle sue composizioni anche. Tuttavia da qualche tempo si è radicata la convinzione che far ascoltare Mozart possa potenziare la nostra mente e soprattutto quella dei bambini. Fioccano quindi playlist dai nomi più svariati “Mozart for studying”, “Baby Mozart”…
Leggi tutto

La creatività è la risposta che apre

Vi è mai capitato di trovare durante un momento di completo relax, al caldo comodamente seduti sul vostro divano con una coperta ad ascoltare della buona musica oppure all’aperto passeggiando per i viali di un grande parco soffermandovi ad osservare i colori totalmente immersi in quella esperienza, la soluzione a quel problema che tanto vi…
Leggi tutto

Oasi e Deserti in Musica con Gianni Gebbia | Festival delle Letterature Migranti

Il primo ospite di Oasi e Deserti in Musica, rubrica curata per il Festival delle Letterature Migranti, è Gianni Gebbia. Sassofonista, improvvisatore e compositore, Gianni Gebbia ha risposto all’invito del Salotto con grande disponibilità, coinvolgendoci in una conversazione su due brani di epoche diverse che spazia dal Giappone al lavoro a distanza in tempi non…
Leggi tutto

Salotto in Festival | Istruzioni per l’uso

Siamo molto contente di annunciare la nostra collaborazione con il Festival delle Letterature Migranti che si terrà dal 21 al 25 Ottobre a Palermo. Grazie a questa collaborazione abbiamo avuto l’opportunità di conversare con bellissimi esseri umani e ascoltare storie e musiche molto speciali! L’idea, infatti, è molto accattivante: alcuni dei protagonisti della settimana –…
Leggi tutto

Impotenza appresa: come riconoscerla e superarla – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

In questo terzo appuntamento con il “Piccolo Manuale per Tempi Difficili” parliamo di “impotenza appresa”. Il concetto di Impotenza appresa deriva da una serie di studi a partire dagli esperimenti di Seligman che vi racconto brevemente in questo video. Da questi esperimenti emerse che, dopo una serie di ripetuti fallimenti per evitare lo stimolo doloroso,…
Leggi tutto

Come trovare le parole giuste? – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

Su Instagram vi abbiamo chiesto di scriverci le vostre domande o riflessioni su questi Tempi Difficili. La prima domanda che ho selezionato è questa: “Non trovo le parole giuste per fare le domande che vorrei”. Mi sembra la riflessione giusta per iniziare!

piccolo manuale per tempi difficili

Come frenare il consumo delle nostre Risorse Interiori? – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

Sappiamo bene che le risorse terrestre sono limitate e che le stiamo letteralmente divorando velocemente. E se questa epoca consumistica ci abbia portato a fare la stessa cosa anche con le nostre (o altrui) risorse interiori? Siamo capaci di capire quanto possiamo fare/dare e quando è il momento di fermarci? Di solito si parla di…
Leggi tutto

Da dove ricominciare? – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

Viviamo tempi strani e imprevedibili. Il mondo così come lo conosciamo, o meglio, così come lo avevamo organizzato nella nostra mente, è piano piano svanito come in un sogno ben costruito di “Inception”.