Categoria: Biblioterapia

Come diventare artista della vita

5 Motivi per i quali leggere fa bene

Leggendo abbiamo la sensazione seppur vaga che i libri , con le loro storie, i loro personaggi, tocchino corde profonde del nostro animo. Come questo sia possibile fa parte del grande mistero e del fascino che avvolge i romanzi che più abbiamo amato.

Caro Diario … – L’effetto benefico della scrittura.

Scrivere e/o tenere un diario possono essere un potente mezzo per promuovere benessere, salute e consapevolezza di sé.

Depressione Pre e Postpartum, il valore preventivo della condivisione

La gravidanza e i primi periodi dopo il parto vengono spesso idealizzati.In realtà, però, circa una donna su sette soffre di episodi depressivi.Purtroppo lo stigma sociale è frequente e parlarne, riconoscersi come sofferenti è molto difficile, nonostante la condivisione sia un fattore preventivo. La raffigurazione collettiva condivisa della maternità e della gravidanza è quella di…
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Top 5 Libri “Resilienti” del 2018

Fine anno, tempo di bilanci. La letteratura nel 2018 si è arricchita di titoli degni di nota, sintomo di una vivacità editoriale non indifferente. Ma il bello delle letture è che si possono alternare nuove e vecchie proposte, nessuna scadenza è prevista per gli amanti del genere. Sono tutti prodotti ad ‘alta conservazione’, quindi cibatevene…
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“Canto di Natale” – una lettura perfetta per ritrovare lo spirito di Natale

Tra un brindisi e un panettone, tra una portata e l’altra del Cenone, concediamoci un momento tranquillo per ritrovare il senso di tutto questo ciclone natalizio. Basterà leggere una delle più emozionanti storie natalizie, “Canto di Natale”. In molte delle nostre case, l’arrivo del Nataleporta con sé un ciclone di suoni, luci e sapori che ci…
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Un viaggio emotivo nel tempo: “Una pioggia di aghi di pino” di G. Lamberti

Un viaggio emotivo tra passato, presente e futuro. Pungente. È una sensazione pungente quella che permea il racconto onirico “Una pioggia di aghi di pino” di Gaetano Lamberti.

“Era una notte buia e tempestosa…” Due racconti di vampiri per la notte di Halloween

“Era una notte buia e tempestosa…” Mai incipit fu più adatto per descrivere la genesi di questo breve racconto, sconosciuto ai più. Ed effettivamente fu in una piovosa serata estiva del 1816 che, per sfuggire alla noia del cattivo tempo, Lord Byron lanciò una proposta letteraria ai suoi illustri amici.

Streghe, Macàre, maghi e guaritori: quando il paranormale entra nelle nostre vite

L’impotenza della medicina tradizionale nel non riuscire a curare determinate malattie, lascia(va) spazio al paranormale, unica ancora di salvezza per chi pativa situazioni di disagio psico-fisico.

Noi, ragazzi dello zoo di Berlino, 40 anni dopo

A quarant’anni dalla sua pubblicazione “Noi, i ragazzi dello zoo di Berlino” è una lettura importante per comprendere in modo universale, a prescindere dal momento storico e dalla collocazione geografica, la dipendenza e soprattutto chi la vive.

Cosa spinge un uomo a rinunciare a se stesso? -“Manuale per non suicidarsi” di Wais Sabatini

    Chiariamo subito, questa non è istigazione al suicidio, anzi…! Altamente ironico e tremendamente cinico, questo elenco dettagliato di tutti i possibili metodi  per togliersi la vita risulta un “toccasana” per coloro che accarezzano l’idea di farla finita.