Categoria: Resilienza

Come diventare artista della vita

Ikigai. La via giapponese della Felicità

Nella nostra visione occidentale siamo abituati a considerare i giapponese come rigorosi e estremamente rispettosi delle regole, non pensiamo che sotto i loro vestiti da lavoratori impeccabili si nasconda la loro preziosa individualità coltivata attraverso una filosofia di vita, l’Ikigai.

Come mettere ordine nelle nostre vite e a questo “casino climatico”

“Quando inizialmente siamo partiti per la Luna, la nostra attenzione era solo per la Luna. Non avevamo in mente di guardare indietro verso la Terra. Ma una volta fatta, questa potrebbe diventare la ragione più importante per la quale siamo andati”.

Piccolo manuale per farci ascoltare

C’era una volta una giovane fanciulla che aveva molto da raccontare sul suo ultimo viaggio. Quante avventure aveva vissuto, immaginava che i suoi amici sarebbero stati curiosi di conoscere i dettagli e ridere con lei delle più simpatiche disavventure. Ma non fu così.

Il perdono è un atto creativo

La rabbia e la collera lasciano spesso dei lividi che per molto tempo fanno male. Curarli è possibile attraverso il perdono. Perdonare però non è un atto semplice e prestabilito, ma come riporta la psicoanalista Pinkola Estés è “un atto creativo” fatto di più livelli, momenti e stagioni. Per arrivare al perdono è necessario attraversare 4…
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La rabbia delle donne

La cultura in cui moltissime donne sono cresciute è quella che teme la rabbia femminile. Si prescrive il silenzio per evitare che la collera diventi distruttiva, ma così facendo la rabbia ribolle dentro impedendo il pensiero e l’azione. È necessario che venga insegnato che esiste una rabbia giusta che può diventare un potente mezzo di…
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Scuola per Supereroi. Come la scuola può promuovere integrazione e benessere

La scuola è iniziata, care mamma e papà, mastre e maestri e soprattutto cari ragazzi e ragazze che tante campanelle e “campane” dovrete sentire negli anni a venire! Tante cose imparerete e tante persone conoscerete. Alcuni insegnamenti saranno diretti e altri, più sottili e indiretti, saranno trasversali e vi accompagneranno lungo il vostro cammino.

Una foto per Mr S: Nilde Iotti, la prima donna Presidente della Camera in Italia

L’Ignoranza si combatte con la conoscenza: una foto per ricordare la storia e imparare a costruire un futuro migliore. Oggi parliamo di Nilde Iotti, la prima donna nella storia dell’Italia repubblicana a ricoprire una delle tre massime cariche dello Stato: la presidenza della Camera dei deputati.

Ricordi flashbulb – Ricordi esattamente quello che facevi l’11 settembre 2001?

Se faceste un piccolo esperimento e chiedeste ai vostri amici cosa facessero esattamente quando hanno saputo dell’attentato dell’11 settembre 2001, scoprireste che molti ricordano con certezza quei momenti. Non solo riferiscono in linea generale cosa accadeva loro, ma richiamano anche particolari minuziosi. Questo genere di ricordi sono chiamati ricordi flashbulb.

Come affrontare l’anno in modo resiliente – Benedetta routine

Resilienza significa resistere alle avversità, anche quando si tratta semplicemente di riprendere le attività lasciate in stand by prima delle vacanze. La fatica di ricominciare scuola, lavoro, ecc. può mettere i difficoltà e allontanarci dai nostro obiettivi. In questi casi una buona routine può stimolare le nostre capacità di resistenza.

Come la scuola può aiutare a crescere “cittadini del mondo”.

Gli insegnanti, di ogni ordine e grado, hanno un ruolo fondamentale: far sperimentare come la scuola sia un luogo dove allenare le capacità di dialogo e confronto, il rispetto per la diversità e condivisione di diritti, doveri e aspirazioni. La scuola deve saper tracciare la strada per permettere ai ragazzi di diventare “cittadini del mondo”.