Categoria: Intelligenza emotiva

Come diventare artista della vita

quali sono le mie priorità

Dove sono le mie priorità?

Una riflessione (simpatica) sull’essere sommersi da stimoli e su come sia difficile darsi delle priorità!

Come sopravvivere al bisogno di essere perfetti?

Ci sono delle persone si lanciano in ogni nuovo progetto per migliorare la propria vita- un nuovo regime alimentare, un programma di allenamento, decorazione, ecc.- determinate a non fare le cose a metà, scrive Oliver Burkeman confessando di essere tra quelli. Le cose vanno fatte alla perfezione!

Estate: tempo di scelte e cura di sè

La sensazione che questa sarà un’estate diversa è condivisa. E’ arrivata l’estate, ma molti non se ne sono accorti. E non parlo del caldo che in questi giorni si sta facendo sentire, mi riferisco a quell’atmosfera estiva che inizia a sentirsi nell’aria: tempo di rallentare, tempo di mare, tempo di serate tra amici all’aria aperta.

Let’s Talk | Dalla Colpa alla Responsabilità

Uno dei temi caldi che trasversalmente sta impegnando l’opinione pubblica è sicuramente il concetto di “Responsabilità”, individuale e collettiva, che spesso confusa con il concetto di “Colpa”.

Let’s Talk | La Stanza: luogo di CREATIVITA’, Solitudine e Sogni

Alessandra e Valentina hanno affrontato l’argomento della Stanza, reale e immaginariaprendendo spunto dalla frase e album di Ezio Bosso, la 12th Room. Per voi cosa rappresenta oggi la Stanza? In questo periodo più che mai la stanza è stata il luogo privilegiato delle nostre vite, ci ha accolti, protetti e a volte ci è anche…
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Let’s Talk | La Fase 2, come sopravvivere ai Sentimenti contrastanti

Travolti dalle responsabilità e dell’incertezza se mettere in primo piano la sicurezza economica o la salute? Potete uscire, ma preferite restare a casa? Oppure non vedete l’ora che tutto torni alla “normalità”? Questi sono alcune dei sentimenti della Fase 2 Tante sono le domande e le incertezze di questo periodo. Tanti i sentimenti contrastanti e…
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Creatività in Semplicità

#QuarantenaResiliente | Creatività in Semplicità

Leggere ci rende liberi e proprio per questo vi proponiamo questa chiacchierata con Debora Mancini sul valore dell’ascolto e della lettura. Laura chiacchiera con Debora e la piccola Miriam sull’importanza dell’ascolto, dell’educazione alla lettura e del loro bellissimo progetto “ Al fiorire dei Peschi”. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Al Fiorire dei Peschi – letture con semplicità in tempi un…
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EMOZIONI IN QUARANTENA| Le emozioni che ho dentro pt.2

Oggi abbiamo discusso in diretta delle emozioni che teniamo dentro, partendo dalle tre emozioni rimaste: disgusto, tristezza e gioia. Abbiamo utilizzato come metodo per tirarle fuori un “gioco” che potete fare anche voi comodamente seduti a casa in un momento in cui magari non capite cosa sta accadendo o vi rendete conto di avere strane…
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EMOZIONI IN QUARANTENA | Cosa ci dà rabbia e cosa ci fa paura?

Una delle difficoltà maggiori in questo periodo è esplicitare le nostre emozioni. In situazioni fortemente stressante è comune evitare o evacuare le proprie emozioni altrimenti travolgenti. Proprio per questo abbiamo lanciato un gioco per dare voce alle emozioni.

Calendario dei Sentimenti | Cos’è l’Amore?

Passiamo le nostre vite a desiderarlo, cercarlo e a parlarne. Il suo significato è “sentito” più di quanto sia chiaramente espresso. Viene definita la più grande Virtù. E’ l’Amore. Ma cos’è in realtà?