Risultati della ricerca per “alessandra Notaro”

conosci te stesso?

Conosci te stess*? Le caratteristiche di una Mente in Salute

Forse diamo per scontato quante operazioni, valutazioni e scelte la nostra mente effettua ogni giorno. Una mente in salute lavora sullo sfondo, in silenzio e contribuisce in questo modo al nostro stato d’animo, alla nostra lucidità e alla capacità di portare a termine i nostri obiettivi. Mentre ascoltavo una diretta online sul tema del fallimento,…
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Be album bts

“Blue & Grey” dei Bts: Con quale colore sei nat*?

Leggiamo e ascoltiamo insieme la canzone dei BTS “Blue and Grey”.  Il primo episodio di Lyric Help oggi analizza la canzone della popolare band coreana, scritta da uno dei suoi componenti, V. La canzone esplora i sentimenti di tristezza e solitudine provati dall’autore, associandoli ai colori del blu e del grigio. Qui trovate il link…
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cura del sè 2021

Cosa vuoi lasciare andare per vivere al meglio il 2021?

Oggi vogliamo iniziare la settimana con questa domanda. Non è d’obbligo una risposta. Mettere da parte qualcosa non è un’operazione così semplice, del resto il famoso libro di Marie Kondo “L’arte del riordino” prende spunto proprio da questa riflessione: un’azione, e noi la estendiamo ad una domanda, agisce sul hic et nunc, ma ha anche…
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Tre Scintille per ispirare il nostro 2021!

Cosa ci porteremo con noi di questo 2020? Difficile dirlo e soprattutto trovarlo. Bisognerebbe scavare sotto la superficie e sotto le macerie che questo anno ci lascia. Nello scavo però ho trovato un libro, un documentario e un film che possono ispirare il nostro 2021. Nel 2020 molte di quelle che credevamo certezze sono crollate,…
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Ascoltare Mozart potenzia veramente le nostre menti?

La genialità di Mozart è un fatto indiscusso e che questa sua genialità si sia riversata nelle sue composizioni anche. Tuttavia da qualche tempo si è radicata la convinzione che far ascoltare Mozart possa potenziare la nostra mente e soprattutto quella dei bambini. Fioccano quindi playlist dai nomi più svariati “Mozart for studying”, “Baby Mozart”…
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La creatività è la risposta che apre

Vi è mai capitato di trovare durante un momento di completo relax, al caldo comodamente seduti sul vostro divano con una coperta ad ascoltare della buona musica oppure all’aperto passeggiando per i viali di un grande parco soffermandovi ad osservare i colori totalmente immersi in quella esperienza, la soluzione a quel problema che tanto vi…
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Oasi e Deserti in Musica con Gianni Gebbia | Festival delle Letterature Migranti

Il primo ospite di Oasi e Deserti in Musica, rubrica curata per il Festival delle Letterature Migranti, è Gianni Gebbia. Sassofonista, improvvisatore e compositore, Gianni Gebbia ha risposto all’invito del Salotto con grande disponibilità, coinvolgendoci in una conversazione su due brani di epoche diverse che spazia dal Giappone al lavoro a distanza in tempi non…
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Salotto in Festival | Istruzioni per l’uso

Siamo molto contente di annunciare la nostra collaborazione con il Festival delle Letterature Migranti che si terrà dal 21 al 25 Ottobre a Palermo. Grazie a questa collaborazione abbiamo avuto l’opportunità di conversare con bellissimi esseri umani e ascoltare storie e musiche molto speciali! L’idea, infatti, è molto accattivante: alcuni dei protagonisti della settimana –…
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Impotenza appresa: come riconoscerla e superarla – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

In questo terzo appuntamento con il “Piccolo Manuale per Tempi Difficili” parliamo di “impotenza appresa”. Il concetto di Impotenza appresa deriva da una serie di studi a partire dagli esperimenti di Seligman che vi racconto brevemente in questo video. Da questi esperimenti emerse che, dopo una serie di ripetuti fallimenti per evitare lo stimolo doloroso,…
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Come trovare le parole giuste? – Piccolo Manuale per Tempi Difficili

Su Instagram vi abbiamo chiesto di scriverci le vostre domande o riflessioni su questi Tempi Difficili. La prima domanda che ho selezionato è questa: “Non trovo le parole giuste per fare le domande che vorrei”. Mi sembra la riflessione giusta per iniziare!