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Come diventare artista della vita

Estate: tempo di scelte e cura di sè

La sensazione che questa sarà un’estate diversa è condivisa. E’ arrivata l’estate, ma molti non se ne sono accorti. E non parlo del caldo che in questi giorni si sta facendo sentire, mi riferisco a quell’atmosfera estiva che inizia a sentirsi nell’aria: tempo di rallentare, tempo di mare, tempo di serate tra amici all’aria aperta.

Tempo con se stessi

Perché è importante trascorrere del tempo con se stessi?

Trascorrere dei momenti con se stessi viene spesso confuso con una forma di solitudine negativa.
La scelta di ritagliarsi degli spazi da soli è un buon modo per riconnettersi con in propri pensieri e la propri creatività, magari sfidando la propria confort zone!

Scuola per Supereroi. Come la scuola può promuovere integrazione e benessere

La scuola è iniziata, care mamma e papà, mastre e maestri e soprattutto cari ragazzi e ragazze che tante campanelle e “campane” dovrete sentire negli anni a venire! Tante cose imparerete e tante persone conoscerete. Alcuni insegnamenti saranno diretti e altri, più sottili e indiretti, saranno trasversali e vi accompagneranno lungo il vostro cammino.

Prescrivimi un libro: i benefici psicologici della biblioterapia

La Biblioterapia è uno strumento psicologico che, attraverso la lettura e la scrittura, favorisce la cura di sé e la conoscenza di altri modi di pensare, di vivere e di essere.

Adriano Celentano: uno spazio verde di felicità

In questi giorni ricorrono i 50 anni dalla pubblicazione e dalla presentazione di “Il ragazzo della via Gluck” cantata da Adriano Celentano. Perché celebrare questa canzone? Un grido di dolore per la perdita di uno spazio verde di felicità.