Tag: depressione

Come diventare artista della vita

Ferite emozionali: Come costruire resilienza emotiva di fronte al fallimento

Siete consapevoli di come la vostra mente reagisce al fallimento? Dovreste. Perché se la mentre prova a convincervi che non siete in grado di fare qualcosa e voi ci credete,  cominciate a sentirvi deboli e smetterete di provarci presto, o non proverete neanche. Oggi vedremo come costruire la resilienza emotiva.

Depressione e Adolescenza – 3 serie tv e 2 film per parlarne

La dolorosa vicenda di Noa Pothoven ha riacceso i riflettori su quanto sia importante tenere vivo il dialogo sulla salute mentale in adolescenza e in particolare sulla Depressione. Si possono riconoscerne i segnali ma parlarne è spesso difficile per chi ne soffre.Alcuni film e serie tv possono aiutare a stimolare il dialogo. La dolorosa vicenda…
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Depressione Pre e Postpartum, il valore preventivo della condivisione

La gravidanza e i primi periodi dopo il parto vengono spesso idealizzati.In realtà, però, circa una donna su sette soffre di episodi depressivi.Purtroppo lo stigma sociale è frequente e parlarne, riconoscersi come sofferenti è molto difficile, nonostante la condivisione sia un fattore preventivo. La raffigurazione collettiva condivisa della maternità e della gravidanza è quella di…
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Dolores O’Riordan, “la vita cambia ogni giorno”

La voce di Dolores O’Riordan mi ha sempre ricordato le calle che ondeggiano vicino a un ruscello, poetiche e forti, ma allo stesso tempo così delicate.
La sua storia è così come le calle.

5 modi per sopravvivere al Blue Monday

Oggi è il Blue Monday, il giorno più deprimente dell’anno secondo i ricercatori. Ecco 5 strategie che ti aiuteranno a pensare positivo e superare incolume il Blue Monday.