Essere criticati non è mai piacevole. Ma perchè alcuni ne soffrono più di altri? Ci sono persone che reggono bene i colpi e hanno sviluppato delle strategie per riuscire a superare il dispiacere che nasce dal leggere o ricevere una critica. A volte, basta anche solo un commento dato con quel tono che vela una…
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Torna un nuovo appuntamento di #LyricsHelp, quei testi che ci aiutano ad esprimere un sentimento, un vissuto. La canzone scelta di oggi è “L’enfer” di Stromae Oggi, grazie al testo della canzone “L’Enfer” di Stromae, esploriamo la solitudine e il malessere molto profondo dell’autore stesso che è riuscito a mettere in parole e musica i…
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In questo nuovo episodio di Let’s talk dedicato alle feste, continuiamo a parlare dei giudizi che non si dovrebbero fare. In una sorta di allenamento della nostra intelligenza emotiva, abbiamo pensato che fosse importante parlare di cosa si nasconde dietro quei giudizi che tanto ci colpiscono quando vengono lanciati con superficialità tra una porzione di…
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Quali idee e stereotipi ci hanno trasmesso i film di Natale? Ripercorrendo le trame dei film di Natale si possono individuare dei topoi che hanno contribuito a creare, nonchè ad esportare all’estero, un’idea del Natale condiviso e per certi versi stereotipato. Vediamo quali sono gli stereotipi più comuni nella narrazione del Natale in questo nuovo…
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Forse diamo per scontato quante operazioni, valutazioni e scelte la nostra mente effettua ogni giorno. Una mente in salute lavora sullo sfondo, in silenzio e contribuisce in questo modo al nostro stato d’animo, alla nostra lucidità e alla capacità di portare a termine i nostri obiettivi. Mentre ascoltavo una diretta online sul tema del fallimento,…
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Cosa c’entrano la Pandemic Fatigue e la poetessa Emily Dickinson? Oggi Alessandra ci parla della Pandemic Fatigue. sindrome descritta dall’OMS pochi giorni fa, e ci da un consiglio un po’ particolare per affrontarla! Torna l’appuntamento con il nostro Piccolo Manuale per Tempi Difficili che stiamo costruendo insieme durante questi tempi incerti e traballanti. Oggi parliamo…
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Su Instagram vi abbiamo chiesto di scriverci le vostre domande o riflessioni su questi Tempi Difficili. La prima domanda che ho selezionato è questa: “Non trovo le parole giuste per fare le domande che vorrei”. Mi sembra la riflessione giusta per iniziare!
La sensazione che questa sarà un’estate diversa è condivisa. E’ arrivata l’estate, ma molti non se ne sono accorti. E non parlo del caldo che in questi giorni si sta facendo sentire, mi riferisco a quell’atmosfera estiva che inizia a sentirsi nell’aria: tempo di rallentare, tempo di mare, tempo di serate tra amici all’aria aperta.
C’era un tempo in cui le nostre scelte erano semplici, guidate e “predestinate” dal nostro stato sociale, il genere, la cultura, la dote e così via. L’era moderna ha aperto i confini dandoci la possibilità di scegliere partner, lavoro, città, casa. L’apertura dei confini ci ha messo di fronte infinite possibilità e infinite scelte. Il…
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Una delle difficoltà maggiori in questo periodo è esplicitare le nostre emozioni. In situazioni fortemente stressante è comune evitare o evacuare le proprie emozioni altrimenti travolgenti. Proprio per questo abbiamo lanciato un gioco per dare voce alle emozioni.
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