Tag: Resilienza

Come diventare artista della vita

Ikigai. La via giapponese della Felicità

Nella nostra visione occidentale siamo abituati a considerare i giapponese come rigorosi e estremamente rispettosi delle regole, non pensiamo che sotto i loro vestiti da lavoratori impeccabili si nasconda la loro preziosa individualità coltivata attraverso una filosofia di vita, l’Ikigai.

Naufragi della mente: come aprire i porti alle idee

In questi tempi bui in cui ogni opinione viene eletta a verità, come viandanti in mezzo ad un mare in tempesta, attirati da “voci” di Sirene che ci stregano, ora di qua ora di là, sembra sempre più difficile trovare un orientamento. Come districarsi da questo magma di opinioni?

Scuola per Supereroi. Come la scuola può promuovere integrazione e benessere

La scuola è iniziata, care mamma e papà, mastre e maestri e soprattutto cari ragazzi e ragazze che tante campanelle e “campane” dovrete sentire negli anni a venire! Tante cose imparerete e tante persone conoscerete. Alcuni insegnamenti saranno diretti e altri, più sottili e indiretti, saranno trasversali e vi accompagneranno lungo il vostro cammino.

Come affrontare l’anno in modo resiliente – Benedetta routine

Resilienza significa resistere alle avversità, anche quando si tratta semplicemente di riprendere le attività lasciate in stand by prima delle vacanze. La fatica di ricominciare scuola, lavoro, ecc. può mettere i difficoltà e allontanarci dai nostro obiettivi. In questi casi una buona routine può stimolare le nostre capacità di resistenza.

Come avere cura di se stessi?

Com’è rallentare, fare spazio, permettere alle cose di venire a noi? Ce ne dimentichiamo, preda dello ‘spingere’ le cose per farle accadere, forzandole.

Tori Amos, forme alternative di essere madre

Insieme a Patti Smith, Tori Amos è l’Artista che più ho seguito da sempre, anche nei vari concerti, oltre che alla produzione in studio. Oggi, che è la festa della mamma, voglio soffermarmi su ‘From The Choirgirl Hotel’ e raccontarvi la sua storia.

Quella volta che Duke Ellington e Ella Fitzgerald suonarono a Milano

Oggi è la giornata internazionale del JAZZ UNESCO, così abbiamo deciso di proporvi un video esclusivo di quando Ella e Duke suonarono  al teatro Lirico e a presentarli c’era un certo Vittorio Gassman.

Resistenza e Poesie: Quanto è bella la speranza!

Oggi è una giornata di Festa. Quale che sia il vostro pensiero, questa giornata è un simbolo importante della resa libertà e soprattutto resa speranza all’essere umano.

La battaglia dei sessi: tre idee per affrontare una sfida

In questo primo episodio, Alessandra ci offre tre idee per affrontare una grande sfida, ispirandosi alla grande tennista Billie Jean protagonista del film “La Battaglia dei sessi”.

Lavoro stress empowerment

Come gestire lo stress sul lavoro e non perdere la motivazione

Lo stress e la continua tensione può minare la nostra motivazione e farci crollare a livello emotivo e fisico. Sette consigli per combattere lo stress.