Una routine per la creatività – alla ricerca di nuove idee.
A corto di idee? Facciamo una provvista di creatività con una routine creativa da pochi minuti!Basterà solo un quaderno!
Come affrontare l’anno in modo resiliente – Benedetta routine
Resilienza significa resistere alle avversità, anche quando si tratta semplicemente di riprendere le attività lasciate in stand by prima delle vacanze. La fatica di ricominciare scuola, lavoro, ecc. può mettere i difficoltà e allontanarci dai nostro obiettivi. In questi casi una buona routine può stimolare le nostre capacità di resistenza.
Come gestire lo stress sul lavoro e non perdere la motivazione
Lo stress e la continua tensione può minare la nostra motivazione e farci crollare a livello emotivo e fisico. Sette consigli per combattere lo stress.
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